Günlük beslenmemizin önemli bir parçası olan yağlar, sağlık konusunda sürekli olarak tartışmalara neden oluyor. Peki, gerçekten ne kadar yağ tüketilmelidir, günlük ideal yağ miktarı nasıl belirlenir? İşte, sizin için günde ne kadar yağ tüketmeniz gerektiği!
İlk yorum yapan olun
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Bir yanıt bırakın Yanıtı iptal et